ΜΑΓΔΑ ΧΑΤΖΗΔΗΜΗΤΡΗ - ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

HOMECopyright -- Almudena Cuesta Ruiz"Η ικανότητα του αγαπάν και του εργάζεσθαι είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ανθρώπινης ιδιότητας -Sigmund FreudPsychotherapyΌσο πιο ειλικρινείς είμαστε με τον εαυτό μας τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να ζήσουμε μια χρήσιμη ζωή, γεμάτη ικανοποίηση. Ώστόσο, η εξακρίβωση των προσωπικών μας κινήτρων τα οποία συχνά οδηγούν σε ορισμένες συμπεριφορές ή αδιέξοδα δεν είναι καθόλου απλή υπόθεση, όπως καθόλου απλό δεν είναι να έρθουμε σε επαφή με τις πιο δύσκολες πτυχές της προσωπικότητας μας. Η ψυχοθεραπεία- η οποία βασίζεται στη λεκτική επικοινωνία και τη σχέση μας με τον θεραπευτή - μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τις εσωτερικές μας συγκρούσεις και να επιλύσουμε τα ζητήματα τα οποία μας εμποδίζουν να ζούμε καλύτερα . Μέσα από την καλλιέργεια μιας σχέσης εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή μπορούμε ελεύθερα να επεξεργαστούμε τα βιώματά, τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας, να κατανοήσουμε και εν συνεχεία να βελτιώσουμε τον τρόπο με τον οποίο συσχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Καλό ταξίδι στην προσωπική σας διαδρομή."Ό,τι μας εξαγριώνει στους άλλους μπορεί να οδηγήσει σε μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού μας -Carl JungBIOΗ Μάγδα Χατζηδημήτρη είναι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια και Executive Coach, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής. Κατέχει άδεια άσκησης επαγγέλματος και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στο Κολωνάκι στην Αθήνα. Υποστηρίζει ενήλικους και εφήβους μέσω ατομικής ψυχοθεραπείας για ένα μεγάλο εύρος ψυχολογικών διαταραχών. H Μάγδα έχει εκπαιδευτεί στις ΗΠΑ και κατέχει πτυχίο (ΒΑ) και μεταπτυχιακό (MA) τίτλο Ψυχολογίας από το New York University (ΝYU) και το Columbia University αντίστοιχα. Έχει αποκτήσει θεωρητική και πρακτική κατάρτιση στη συμβουλευτική και τη ψυχοθεραπεία στο Κέντρο Εκλεκτικής Συμβουλευτικής στην Αθήνα και στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο, Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει σειρά από εκπαιδευτικά προγράμματα και διαλέξεις στην κλινική ψυχοπαθολογία (Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Α’ Ψυχιατρική Κλινική) τη γνωσιακή ψυχοθεραπεία (ΕΠΙΨΥ) και την ψυχανάλυση (Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρία).Συμμετέχει ενεργά σε ομάδα μελέτης της αναλυτικής ψυχολογίας και είναι η συγγραφέας και κύρια εισηγήτρια σειράς σεμιναρίων με σκοπό την παρουσίαση θεμάτων ψυχολογίας στο ευρύ κοινόΠαράλληλα, η Μάγδα παρέχει υπηρεσίες οργανωτικής ψυχολογίας και coaching σε ιδιώτες και οργανισμούς σε συνεργασία με την Impact Premium Consulting Services και είναι μέλος της διδακτικής ομάδας του πρώτου Diploma στην Οργανωτική Ανάπτυξη και Executive Coaching στην Ελλάδα. "Η δουλειά του θεραπευτή δεν είναι να έχει δίκαιο αλλά να είναι χρήσιμος -Owen RenikCONTACTΤοποθεσία ΓραφείουΦόρμα ΕπικοινωνίαςΌνομαEmailΤίτλος ΜηνύματοςΜήνυμαΌλα τα μηνύματα αντιμετωπίζονται ως εμπιστευτικά"Αυτό που πραγματικά είναι το αντίθετο της κατάθλιψης δεν είναι ούτε η ευθυμία ούτε η απουσία του πόνου αλλά η ζωτικότητα- η ελευθερία να νιώθει κανείς αυθόρμητα συναισθήματα -Alice MillerSeminarsGeneralH Μάγδα Χατζηδημήτρη σε συνεργασία με τη Ναταλία Βανού, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας-Ψυχοθεραπεύτρια, συντονίζουν από κοινού την πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα ψυχολογίας, παραδίδοντας κύκλους σεμιναρίων σε ομάδες 6-8 ατόμων. Οι θεματικές ενότητες συμπεριλαμβάνουν διαχείριση άγχους (προσωπικού & εργασιακού), βελτίωση διαπροσωπικών σχέσεων, συμβουλευτική γονέων, διαχείριση πένθους και απώλειας και άλλα. Article 1Άγχος ή Στρες. Ποια είναι τα αίτιά του και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά; Υπάρχει καλό και κακό άγχος; Γιατί επηρεάζει τη ψυχική και τη σωματική μας υγεία; Τι ρόλο παίζει στην εμφάνισή του ο ολοένα και πιο απαιτητικός σύγχρονος τρόπος ζωής, η πρόσφατη διεθνής και τοπική οικονομική κρίση;Ελάτε να δώσουμε απαντήσεις σ’ ένα θέμα που αποτελεί πηγή προβλημάτων για τους περισσότερους από εμάςΗ αποτελεσματική διαχείριση του στρες συμβάλλει στη διαφύλαξη της ψυχοσωματικής μας υγείας καθώς συντελεί στο να μπορούμε να απολαμβάνουμε τη δουλειά, την οικογένεια και τους φίλους μας και ταυτόχρονα να διαθέτουμε την ενέργειά μας σε ότι πραγματικά έχει νόημα και αξία για τον καθένα μας.articlesArticle 2Article 2Γενικές ΠληροφορίεςΔιαχείριση ΆγχουςProcessCopyright -- Almudena Cuesta RuizΗ θεραπευτική σχέση... στηρίζεται στην αμοιβαία συμφωνία των δύο μερών. Με άλλα λόγια, η ψυχοθεραπεία δεν μπορεί να επιβληθεί σε κανένα. Το άτομο που ζητάει βοήθεια από τον θεραπευτή συνειδητά επιλέγει να ακολουθήσει τον συγκεκριμένο δρόμο, αλλιώς χωρίς προσωπικό κίνητρο δεν υπάρχει ούτε και θεραπεία. Η ψυχοθεραπεία λαμβάνει χώρα μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα σε προκαθορισμένη μέρα και ώρα (ή μέρες και ώρες) που έχουν συμφωνήσει από κοινού ο θεραπευτής με τον θεραπευόμενο και έχει διάρκεια 50 λεπτών. Το πόσο κρατάει μια ψυχοθεραπεία στον χρόνο διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση. Η ψυχοθεραπεία ...ενδείκνυται για ένα εύρος ψυχολογικών διαταραχών (π.χ. αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη κλπ), όπως επίσης για προσωπικές δυσκολίες, θέματα σχέσεων, επαγγελματικών δυσκολιών, πένθος και άλλα. Κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας ο θεραπευόμενος ενθαρρύνεται να παρουσιάσει και να επεξεργαστεί τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα βιώματά του και από κοινού με τον θεραπευτή αναζητείται και αποδίδεται νόημα γύρω από αυτά. Με αυτό τον τρόπο δίνεται η δυνατότητα απόκτησης νέας οπτικής και νέων τρόπων ερμηνείας για τα πράγματα γύρω μας. "Μερικοί άνθρωποι περνούν μια ζωή τρομοκρατημένοι μήπως χάσουν την ψυχραιμία τους -Donald WinnicottSeminars01ΚΥΚΛΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΣΕ ΟΜΑΔΕΣ 6-8 ΑΤΟΜΩΝH Μάγδα Χατζηδημήτρη σε συνεργασία με τη Ναταλία Βανού,συντονίζουν από κοινού μια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης του κοινού σε θέματα ψυχολογίας. Τα σεμινάρια συμπεριλαμβάνουν 4 ώρες από θεωρητικές και βιωματικές ενότητες, κοστίζουν €75 (συμπ. ο ΦΠΑ) και διεξάγονται στο Κολωνάκι και στο Μαρούσι. Για περισσότερες πληροφορίες κάνετε κλικ στις παρακάτω εικόνεςΓια τις ημερομηνίες διεξαγωγής των σεμιναρίων καλέστε στο 210-701-8865 ή στο 6942 673915SelfΗ αυτογνωσία είναι μια συνεχής προσωπική διαδικασία που δεν έχει τέλος. Είναι μια περίπλοκη διαδρομή που μας φέρνει πιο κοντά στο να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να έρθουμε σε επαφή με ένα βαθύτερο κομμάτι του. Σε αυτή τη διαδρομή, ο καθένας από εμάς συναντά δυσκολίες, εσωτερικές συγκρούσεις και συναισθηματικά αδιέξοδα.Ωστόσο, μας δίνεται η ευκαιρία να γνωρίσουμε αυτό το άγνωστο κομμάτι του ψυχισμού μας και η δυνατότητα να αποκτήσουμε μια νέα οπτική και νέους τρόπους ερμηνείας για τα πράγματα γύρω μας.Όσο πιο ανοιχτοί είμαστε στο να γνωρίσουμε τον εαυτό μας τόσο περισσότερες πιθανότητες έχουμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις με τους γύρω μας και τον τρόπο ζωής μας.Οι συμμετέχοντες:Θα έρθουν σε επαφή με τη διαδικασία της αυτογνωσίας και θέματα αυτοεκτίμησηςΘα γνωρίσουν διαφορετικούς τρόπους έκφρασης συναισθημάτων και σκέψεωνΘα κατανοήσουν τον σημαντικό ρόλο της προσωπικής /συναισθηματικής ευθύνηςΘα εμβαθύνουν στον τρόπο σκέψης αναφορικά με τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα επιλογής τρόπου ζωήςΘα έχουν τη δυνατότητα να εξερευνήσουν τα προσωπικά τους ζητήματα σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλονΤο σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που:Ενδιαφέρονται να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τουςΕπιθυμούν να αναπτύξουν μια πιο υγιή σχέση με τον εαυτό τους και τους γύρω τουςΑντιμετωπίζουν δυσκολίες σε προσωπικό επίπεδο (χαμηλή αυτοεκτίμηση, δυσκολίες στις σχέσεις,εργασιακά ζητήματα κλπ)Χρόνος και Τόπος Διεξαγωγής: Τρίτη 21 Ιουνίου, 6.00 μ.μ., Κηφισίας 62, ΜαρούσιLossΗ απώλεια είναι μέρος της ζωής του ανθρώπου. Συμπεριλαμβάνει τόσο τη φυσική απώλεια ενός κοντινού μας προσώπου όσο και ένα χωρισμό, μια μετακόμιση, μια επαγγελματική απώλεια και άλλες σοβαρές αλλαγές. Αφορά μια μακροχρόνια και συναισθηματικά επώδυνη διαδικασία που επιφέρει αλλαγές στον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία η οποία όμως όταν περιπλέκεται, ανάλογα με την προσωπικότητα και τα βιώματα του κάθε ατόμου, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικό αδιέξοδο.Η επεξεργασία της απώλειας οδηγεί στην αρχή της απελευθέρωσης των οδυνηρών σκέψεων και συναισθημάτων του ατόμου συμβάλλοντας ενεργά στη βελτίωσης της λειτουργικότητας του και της επανένταξής του στη ζωή.Οι συμμετέχοντες:Θα εξοικειωθούν με τη διαδικασία του πένθουςΘα αναπτύξουν τρόπους καλύτερης διαχείρισης της απώλειας που βιώνουνΘα διαχωρίσουν το φυσιολογικό από το δυσλειτουργικό πένθοςΘα έχουν τη δυνατότητα να εκφράσουν συναισθήματα και σκέψεις γύρω από την απώλεια σε ένα απόλυτα ασφαλές περιβάλλονΘα έχουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν διάλογο με την ομάδα για το θέμα που τους απασχολείΤο σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που: Έχουν χάσει ένα κοντινό πρόσωποΚάποιο κοντινό τους άτομο βιώνει πένθος ή απώλειαΑντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση αντιμετώπισης άλλου είδους απώλειας (π.χ. χωρισμός, αλλαγή προσωπικού ή επαγγελματικού χώρου, απόλυση, διακοπή φιλίας κλπ)Ενδιαφέρονται να διευρύνουν την οπτική τους σε θέματα απώλειας και πένθουςΧρόνος και Τόπος Διεξαγωγής: Καλέστε στο 210-701-8865 ή στο 6942 673915StressΆγχος ή Στρες. Ποια είναι τα αίτιά του και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά; Υπάρχει καλό και κακό άγχος; Γιατί επηρεάζει τη ψυχική και τη σωματική μας υγεία; Τι ρόλο παίζει στην εμφάνισή του ο ολοένα και πιο απαιτητικός σύγχρονος τρόπος ζωής, η πρόσφατη διεθνής και τοπική οικονομική κρίση;Ελάτε να δώσουμε απαντήσεις σ’ ένα θέμα που αποτελεί πηγή προβλημάτων για τους περισσότερους από εμάςΗ αποτελεσματική διαχείριση του στρες συμβάλλει στη διαφύλαξη της ψυχοσωματικής μας υγείας καθώς συντελεί στο να μπορούμε να απολαμβάνουμε τη δουλειά, την οικογένεια και τους φίλους μας και ταυτόχρονα να διαθέτουμε την ενέργειά μας σε ότι πραγματικά έχει νόημα και αξία για τον καθένα μας.Οι συμμετέχοντες:Θα μάθουν να εντοπίζουν το άγχος και να καταλαβαίνουν τα αίτια τουΘα διαχωρίσουν το φυσιολογικό από το δυσλειτουργικό άγχοςΘα κατανοήσουν καλύτερα ότι η πηγή του άγχους δεν προέρχεται τόσο από τα εξωτερικά ερεθίσματα αλλά κυρίως από τον τρόπο με τον οποίο επιλέγουμε-συνειδητά και ασυνείδητα- να τα ερμηνεύσουμεΘα αναπτύξουν πρακτικές μεθόδους και τεχνικές που θα τους βοηθήσουν σημαντικά στην καλύτερη διαχείριση του στρες με σκοπό να βελτιώσουν την απόδοσή τους τόσο στο εργασιακό όσο και στο προσωπικό επίπεδοΧρόνος και Τόπος Διεξαγωγής: Καλέστε στο 210-701-8865 ή στο 6942 673915ParentsΗ δεξιότητα του να είσαι καλός γονιός είναι αναμφίβολα μια τέχνη. Στην πραγματικότητα, ο τέλειος γονιός δεν υπάρχει. Αυτό που έχει σημασία είναι τόσο η φυσική όσο και η συναισθηματική παρουσία του στη ζωή του παιδιού.Καθημερινά, οι γονείς αντιμετωπίζουν προκλήσεις και απορίες στη σχέση με τα παιδιά τους.Πολλές φορές αισθάνονται ότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν επαρκώς στον ρόλο τους. Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι και οι ίδιοι υπήρξαν κάποτε παιδιά και αυτό επηρεάζει την ανατροφή των δικών τους παιδιών.Η αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων τους καθώς και του ρόλου τους ως γονείς προάγει την αμοιβαία εμπιστοσύνη και τη βελτίωση των σχέσεων μέσα στην οικογένεια.Οι συμμετέχοντες:Θα ενημερωθούν για την εποικοδομητική στάση και τη συμπεριφορά του γονιούΘα αναπτύξουν τρόπους κατάλληλης διαχείρισης των δυσκολιών της συμπεριφοράς του παιδιούΘα κατανοήσουν τις προϋποθέσεις για την υγιή ανάπτυξη των δυνατοτήτων της προσωπικότητας του παιδιούΘα έχουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν διάλογο με την ομάδα για θέματα που τους απασχολούνΤο σεμινάριο απευθύνεται σε:γονείς με παιδιά όλων των ηλικιώνανθρώπους που σκέφτονται να γίνουν γονείςάτομα που ενδιαφέρονται να διερευνήσουν περισσότερο τη σχέση με τους γονείς τουςΧρόνος και Τόπος Διεξαγωγής: Καλέστε στο 210-701-8865 ή στο 6942 673915InterpersonalΟι ανθρώπινες σχέσεις αποτελούν ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Προσφέρουν ευχαρίστηση, αγάπη, συντροφικότητα και στήριξη. Παράλληλα προκαλούν ένταση, δυσπιστία, ανασφάλεια, θυμό και αγωνία.Στη σύγχρονη εποχή, η προσκόλληση στην ύλη, ο εγωκεντρισμός και η ματαιοδοξία συχνά οδηγούν τις σχέσεις των ανθρώπων σε αδιέξοδα. Απαραίτητη προϋπόθεση για να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες και τα προβλήματα που συναντούν οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι η καλύτερη κατανόηση της δικής μας συμπεριφοράς και αυτής των γύρω μας. Όσο περισσότερο γνωρίζουμε τον εαυτό μας τόσο καλύτερα λειτουργούμε στις σχέσεις μας.Η αποτελεσματική διαχείριση των συναισθημάτων και η ανάληψη της συναισθηματικής ευθύνης προάγει την αμοιβαία κατανόηση και τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων.Οι συμμετέχοντες:Θα αναπτύξουν τρόπους κατάλληλης διαχείρισης των δυσκολιών της ανθρώπινης σχέσηςΘα γνωρίσουν διαφορετικούς τρόπους έκφρασης συναισθημάτων και σκέψεωνΘα αποκτήσουν δεξιότητες διαπροσωπικής επικοινωνίαςΘα εμβαθύνουν στον τρόπο σκέψης αναφορικά με τα μοτίβα επιλογής συντρόφουΘα κατανοήσουν τις προϋποθέσεις για την υγιή ανάπτυξη των διαπροσωπικών σχέσεωνΤο σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που:Αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις διαπροσωπικές τους σχέσειςΘέλουν να μάθουν να συσχετίζονται καλύτερα με τον εαυτό τους και τους γύρω τουςΕνδιαφέρονται να διευρύνουν την οπτική τους σε θέματα σχέσεωνΧρόνος και Τόπος Διεξαγωγής: Καλέστε στο 210-701-8865 ή στο 6942 673915ScheduleLinksΗ πύλη της ψυχολογίαςhttp://e-psychology.gr/Κέντρο Αυτοεκτίμησης και Θετικής Σκέψηςhttp://www.lovesmiles.gr/greek/Ελληνική Εταιρία Συμβουλευτικήςhttp://www.hac.com.gr/New York Universityhttp://www.nyu.edu/Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγωνhttp://www.seps.grColumbia Universityhttp://www.columbia.edu/Ελληνική Ψυχαναλυτική Εταιρίαhttp://www.psychoanalysis.gr/el/Impact Premium Consulting Serviceshttp://www.impactpcs.com/Σοφία Χατζηδημητρίουhttp://www.talkingcure.gr/Βασίλης Αντωνάςhttp://www.therapyconnections.com/ ΜάγδαΧατζηδημήτρηΨ Υ Χ Ο Λ Ο Γ Ο Σ-Ψ Υ Χ Ο Θ Ε Ρ Α Π Ε Υ Τ Ρ Ι ΑΑΡΧΙΚΗΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣΕΜΙΝΑΡΙΑΣΥΝΔΕΣΜΟΙΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΠ λ ο υ τ ά ρ χ ο υ 2 5, Κ ο λ ω ν ά κ ι τηλ: 210-701-8865email:magda_hatzidimitri.com